Training mit Spezialisten
Ihr Wunsch nach einem schlanken, starken und ausdauernden Körper stehen wenig Zeit, fehlender Antrieb und zu wenig fachlicher Hintergrund im Wege. Begeben Sie sich vertrauensvoll in unsere Hände, finden Sie wieder Motivation und lernen Sie im 1:1 Training mit einem Profi, wie Sie wirkungsvoll trainieren und Ihre Ziele im Handumdrehen erreichen.
Ihr innerer Antrieb
Um dauerhaft motiviert zu bleiben, muss Ihnen das Training neben der Erreichung Ihrer Ziele vor allem Freude bereiten. Wir finden für Sie die Trainingsmethode, die Ihnen am meisten zusagt und die besten Fortschritte verspricht. Freuen Sie sich auf das nächste Training und besiegen Sie Ihren inneren Schweinehund!
Mehr Zeit für Sie
Ihre Aufgaben fordern von Ihnen ein hohes Maß an Engagement und Flexibilität, so dass sich die Termine häufen. Deshalb richten wir uns nach Ihrem Terminplaner, ganz gleich Wann und Wo Ihr Training stattfinden soll. Ihr Training bleibt dabei immer effizient und zielgerichtet, so dass Sie wieder mehr Zeit für sich selbst finden.
Für wen eignet sich ein Personal Training
Wenn Sie Ihre Figur ändern, Fett verbrennen und die Muskulatur stärken wollen, Ihnen jedoch Zeit und Motivation fehlen, sind Sie bei einem Personal Trainer richtig aufgehoben. Auch und vor allem wenn Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, oder schon lange oder gar nie Sport getrieben haben, ist der Personal Trainer in Köln eine gute Wahl. Lassen Sie sich von unseren Profis unter die Arme greifen und Sie werden sehen, wie bereichernd das Training sein kann: effizient, zielgerichtet, und nachhaltig. Dabei müssen Sie nicht immer jede Trainingseinheit mit Ihrem Personal Trainer zusammen durchführen. Nach einer gewissen Eingewöhnungszeit kann das Training als Update des Trainingsplanes in größeren Abständen erfolgen. Natürlich begleitet, motiviert und korrigiert Sie Ihr Personal Trainer in Köln auch gerne in jeder Einheit, ganz wie Sie wünschen.
Unser Gütesiegel
Um für Sie ein angenehmes und professionelles Coaching anbieten zu können, haben wir das „Trusted Coach“ Siegel für unsere Personal Trainer in Köln erschaffen. Unser Hauptaugenmerk bei der Auswahl der Personal Trainer liegt neben dem nötigen fachlichen Hintergrund und langjähriger Berufserfahrung bei der sozialen Kompetenz. Ihr Personal Trainer in Köln wurde von uns darauf geschult, den Servicegedanken zu leben, Ihnen gut zu zuhören und zwischen den Zeilen zu lesen, um das für Sie beste Konzept anzuwenden. Dabei sieht sich Ihr Personal Trainer in Köln stets als Trainingspartner, Motivator, bester Freund und Gastgeber.
Entscheidungskriterien für einen Personal Trainer
Beim immer größer werdenden PT-Angebot ist es besonders wichtig, sich zuerst einmal einen groben Überblick zu verschaffen: Erstes Entscheidungskriterium sollte zuerst die fachliche Qualifikation sein, denn diese können Sie als Kunde auch wirklich einsehen. Achten Sie darauf, dass Ihr Personal Trainer in Köln ein abgeschlossenes Studium der Sportwissenschaften, der Sportmedizin oder ähnlich wertiges besitzt. Fachliches Hintergrundwissen alleine ist jedoch kein garant dafür, dass der Personal Trainer das Wissen in praktikablen Konzepten umsetzen kann. Sie erwarten schließlich einen respektvollen Umgang, ein angepasstes Leistungsniveau und Spaß im Training. Das sind alles Eigenschaften, die sich ein Personal Trainer erst in jahrelanger Übung aneignet. Deshalb ist es ratsam, nicht gleich den ersten Sportstudent zu wählen der auftaucht. Achten Sie weiter auf Spezialisierungen, denn wer alles kann, kann meist nichts richtig gut. Entscheiden Sie sich für einen Personal Trainer, der sich für Ihre angestrebten Trainingsansätze oder Ihre persönliche Zielerreichung spezialisiert hat.
Wie Ihr Personal Training abläuft
Im ersten Schritt werden Sie persönlich und umfangreich beraten, wie Ihr Training mit einem Personal Trainer in Köln aussehen kann. Durch einen umfassenden Gesundheits-Check erfahren Sie, welche körperlichen Vorraussetzungen bei Ihnen gegeben sind und legen gemeinsame Ziele fest. Durch diese Daten kann sich Ihr Personal Trainer optimal auf das Training mit Ihnen vorbereiten und es wird sicher gestellt, dass das Training effektiv ist und gesundheitsorientiert bleibt. Nach den ersten Wochen erfolgt ein Feedback Gespräch, in dem wir gemeinsam Ihre ersten Erfolge begutachten und das weitere Training mit Ihrem Personal Trainer in Köln planen.
Individuell auf Sie zugeschnitten
Ihr Personal Trainer in Köln richtet das Training genau nach Ihren Bedürfnisen aus. Ganz gleich Wann oder Wo: Sie trainieren mit Ihrem Personal Trainer in und um Köln zu Hause, im Park oder im Büro – so wie es sich am besten für Sie integrieren lässt. Unsere Trainingszeiten sind: 06-23 Uhr täglich, so dass auch einer sehr frühen oder späten Einheit mit Ihrem Personal Trainer nichts im Wege steht.
Der Preis für einen guten Personal Trainer in Köln
Das Honorar für ein Personal Training schwankt stark und ist mitunter von der fachlichen Qualifikation, Berufserfahrung und Referenzen des jeweiligen Personal Trainers abhängig. Beachten Sie, dass einem Trainer der für unter 70€ pro Stunde arbeitet, durch Vorbereitung, Nachbereitung, Fahrtzeit und Kosten zum Training kaum genug übrig bleibt um kostendeckend zu arbeiten. Das führt dazu, dass besagter Trainer eine vielzahl von Kunden am selben Ort trainieren muss. So wird ein zielgerichtetes, auf Sie persönlich abgestimmtes Training schnell zum Standardprogramm reduziert. Wie in so vielen Bereichen im Leben, gilt auch hier: Qualität und Erfahrung haben ihren Preis. An folgenden Werten kann man sich orientieren: Selbstständige Personal Trainer in Köln berrechnen pro Stunde zwischen 60€ und 150€.